ABOUT

アウターマッスルばかりを鍛えたたくましいボディライン、そして産後の姿勢の崩れによる身体の不調、PMS等に悩んでいた時にReistyleに出会う。
骨格を整える事、インナートレーニングの大切さを痛感し、養成講座を経て2021年よりReistyleトレーナー加入。
身も心も元気に、健康になれるような、そんなレッスンを心がけています♪
皆様のお身体のお悩みに寄り添ってしっかりとサポートさせて頂きます！

更年期を迎えてからあらゆる不調と衰えが死活問題となりReistyleに駆け込む！

お稽古事のように毎週楽しく通い続けるといつの間にか骨格が整い、体の不調や特に悩んでいた尿漏れが改善！
今、同じ悩みを抱えている方々に「加齢のせいではなく骨格の歪み」とお伝えしたくトレーナーにチャレンジしました。
これから私と一緒に健康で美しく明るく歳を重ねていきましょう♪

BESJマットピラティスインストラクター/二児の母
遺伝や生まれ持った骨格と思い込み、変わることはないと諦めていた下半身のラインがReistyleで変えられました！
骨格矯正を続けていく中で思いもよらぬ効果を実感！
過ごしやすい身体になっていることに気づきました。
呼吸がしやすくなる→寝つきがよくなる→冷えが改善→腰痛からくる足のしびれがやわらぎ感動です。
自分の身体に何が起きているのか興味が湧き、養成講座で解剖学の知識を深めトレーナーへ。
動き出すとかわっていくことがたくさんあります。
身体の不調やお悩みを解しようと動き出された方のお力になれるようサポートします！一緒に動きましょう♪

高校時代からありとあらゆるダイエット法を勉強しては試すも満足いく結果が出ず、気がつけば趣味と特技がダイエットの万年ダイエッター歴18年。
出産を機に見た目も体力も衰えていく自分を受け入れられず、あがいていた時にReistyleに出会う。
初めて参加したレッスンで反り腰改善の即効性を実感してからは、何をやっても変わらなかった身体がみるみる『健康的に』『正しく」 変わっていき、、、この感動と喜び、そして楽しさを
1人でも多くの人に伝えたい！共有したい！！とトレーナーに転身。
『美は健康な身体に宿る』女性らしくしなやかなボディラインと健康美を一緒に追求していきましょう！

毎日のデスクワークにより徐々に姿勢が悪化し、ストレートネックを越えてなんと首が逆カーブになっていると診断を受ける。
さらに2人目の復職後、体の慢性的な不調とボディラインの崩れに悩んでいた時にReistyleに出会う。
1回のレッスンで体が劇的にラクになり、心まで軽やかになったことに感動。
2ヶ月でくびれが復活し、産前の服がするっと着られるようになりました！
Reistyleの効果的・効率的な骨格矯正メソッドは現代の忙しい女性にぴったり。
心も身体もしなやかに生きる女性を応援したいという思いからトレーナーに。
美しく女性らしいボディラインを一緒に目指しましょう！

元看護師/三児の母

週6ジムに通い強度の高いトレーニングを続けていたが、理想の身体には近づけず、腰痛に悩んでいたところ、Reistyleに出会う。

激しい運動なしでボディラインが整っていくビフォーアフター写真が衝撃的でレッスンに参加してみると1回で体が楽になり、巻き肩の改善を実感。
靴下が履けない程の腰痛は3ヶ月継続する頃には完治し、Reistyleメソッドをもっと多くの方に知って欲しいという想いでトレーナーに転身。

年齢を重ねたら不調は”当たり前”ではなく、骨格を整えることで不調がなくなり、正しい姿勢と美しいボディラインも手に入ります！

みなさん、一緒に健康的でキレイな体を作りましょう！

自身の健康のために始めたReistyleの運動習慣で、体が軽くなり腰痛からも開放され、40代での二人目の子育ても快調に過ごせています。
このメソッドを学び、さらに知識を深め周りの人の健康の一助となりたいとの思いでトレーナーになりました。

姿勢が良くなると、不調改善だけでなく心も軽くなります。
心身ともに健康な状態だからこそ、新しいことにチャレンジしたり、楽しい時間を過ごしたりできると思っています。私も体を整えることで前向きになれました。

運動経験がない方でも丁寧にサポートしますのでご安心ください。
しなやかで健康な体を目指していきましょう。

受付・事務/2児の母

常になんとなく重だるい。

アラフォーなら誰だってそうだと思っていました。

でも、肩こり・腰痛・便秘・頭痛・・実はカラダからのSOSだったんです。

骨格の歪みが不調の原因だと知り、初めで“本来のカラダの軽さ”を体感したときの感動は、今でも忘れません。

「こんなに動けるんだ！」「まだまだ変われる！」そんなわくわくを、今度は私が伝える番です。

これから、カラダもココロも軽やかに、“本来の自分”を取り戻したい方のサポートをしていきます！

一緒にわくわくしていきましょう♪

アクセサリーデザイナー／2児の母

体を動かすことが好きで、バレエやジャズダンスなどに親しんでいましたが、忙しい社会人生活の中で運動から離れ気づけば疲れや不調が続く日々に。

40代になってから本格的に体の変化を感じ、骨格矯正に出会いました。

自分の体と向き合い、ケアを続けることで少しずつ元気を取り戻せた経験から、「正しくケアすれば、年齢に関係なく変われる」と実感！

トレーナーとして、その経験を活かしながら、皆さんが無理なく楽しく体を整えられるようサポートしていきます。

現役会社員トレーナー/2児の母

仕事や子育てに追われ、自分のことを後回しにしていた頃、「私って、何が好きなんだろう？」と分からなくなってしまった時期がありました。

そんなときに出会ったReistyleで身体を動かすうちに心が軽くなり少しずつ日常に小さな喜びを感じられるようになっていきました。

私にとってボディケアは、「自分を大切にする」ことそのもの。

その積み重ねが、人生を少しずつ豊かにしてくれていると感じています。

だからこそ今は、【分かりやすく】【やさしく】【その人に合った方法】を大切に、無理なく続けられるレッスンをお届けしています。

あなたの「なりたい姿」や「こうだったらいいな」を、一緒に叶えていけたら嬉しいです。

俳優

〜健康という土台から、綺麗を育てる〜

20代半ばを過ぎた頃から、むくみや体型の崩れが気になるようになりました。
忙しさに追われ、自分のケアは後回し。「なんとなく不調」が当たり前の毎日でした。

そんな中、「綺麗になりたい」という思いでReistyleに通い始めたことが大きな転機に。
骨格から整えることで体調が改善し、「綺麗になるには、健康という土台が必要」だと気がつきました。

適切なケアをすれば、無理に頑張らなくても身体は応えてくれます。

だからこそ、かつての私のように「頑張っているのに不調ばかり」「自分のことは後回し」そんな方にこそ、このメソッドを届けたいです。

身体が整えば、心にも余裕が生まれ、毎日が軽やかに変わっていきます。
あなたの「変わりたい」に寄り添いながら、しなやかで美しい身体づくりをサポートしていきます！

学生の頃から続く偏頭痛。30代後半からは浮腫・便秘・イライラ…。

「鎮痛剤が相棒」だった私。ヨガで体が変わりトレーナーになったけれど、“根本原因がわからない”モヤモヤが残っていました。

そこで出会ったのが骨格矯正ピラティスの「Reistyleメソッド」。

姿勢・呼吸・歩き方・力の入れ方。年齢のせいではなく、“無意識のクセが不調をつくっていたんです。

体の使い方を根本から変えたことで、今は10年前よりもずっと元気！

体は、正しい知識と意識で必ず変わります。

「自分の体を好きになれる」瞬間を、ぜひ一緒に体験してください。

俳優

〜健康という土台から、綺麗を育てる〜

20代半ばを過ぎた頃から、むくみや体型の崩れが気になるようになりました。
忙しさに追われ、自分のケアは後回し。「なんとなく不調」が当たり前の毎日でした。

そんな中、「綺麗になりたい」という思いでReistyleに通い始めたことが大きな転機に。
骨格から整えることで体調が改善し、「綺麗になるには、健康という土台が必要」だと気がつきました。

適切なケアをすれば、無理に頑張らなくても身体は応えてくれます。

だからこそ、かつての私のように「頑張っているのに不調ばかり」「自分のことは後回し」そんな方にこそ、このメソッドを届けたいです。

身体が整えば、心にも余裕が生まれ、毎日が軽やかに変わっていきます。
あなたの「変わりたい」に寄り添いながら、しなやかで美しい身体づくりをサポートしていきます！